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世界青光眼日:如何守护我们心灵的“窗户”

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世界青光眼日:如何守护我们心灵的“窗户”

  • 分类:健康教育
  • 作者:莒南县人民医院
  • 来源:
  • 发布时间:2023-03-06
  • 访问量:0

【概要描述】

世界青光眼日:如何守护我们心灵的“窗户”

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  • 分类:健康教育
  • 作者:莒南县人民医院
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36日是世界青光眼日,每年3月的第二个星期是世界青光眼周。2023312-18日是世界第十六个世界青光眼周,今年的主题是:关注青光眼:共识保视野,指南护光明

青光眼是世界首位不可逆性致盲性眼病,青光眼所导致的视神经损伤、视野损害在目前是无法逆转,因此青光眼常被称为人类致盲的隐形杀手。目前我国大约有2100万青光眼患者,致盲人数可达567万。那么,大家对青光眼了解多少呢?在日常生活中有哪些会引发青光眼的危险因素呢?我们又该如何防治呢?

近日,记者采访了河南省人民医院河南省立眼科医院副主任医师董道权。董道权告诉记者,青光眼是一种威胁和损害视神经及其视觉通路,导致视觉功能损害的眼病,主要与病理性的眼压升高有关。青光眼的病因分为好几类。比如先天性的青光眼,很明显就是和先天发育和遗传有关。另外开角青光眼和闭角青光眼都有很明显的遗传因素。比如说自己家族里有人患有青光眼,那就要更加重视这个问题。尤其是四十岁以后,标准的眼底检查、眼压以及青光眼相关的一些因素检查要做。对于预防和治疗,一定是早预防早干预。有时候青光眼的表现并不是特别的典型。但是但凡感觉到眼睛发胀,或者视力下降,有虹视的,就一定到眼科及时地就诊。

科普小知识:

什么原因导致青光眼?

青光眼是由于眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10~21mmHg,超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷。青光眼眼压增高的原因是由于房水排出系统出现某种病理改变,使房水排出受阻,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。

青光眼的诱发因素有哪些?

诱发青光眼的常见因素有心理及社会因素,如工作环境变动、家庭问题、情绪激动(愤怒、悲伤、忧郁、过度兴奋)等;一次性大量饮水(500mL 以上);在黑暗环境中久留,长时间看电视、电影等造成瞳孔散大;穿紧身衣,特别是衣领口、内衣过紧影响血液循环;长时间低头、弯腰等。

青光眼的五大早期症状

1、视力明显下降

这是一个很明显的症状,并且大多数人通常只是当做普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后,眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。

实际上,这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显,很容易被患者忽视,但是却会对视力造成极大的危害。

2、大量饮水后头痛

青光眼患者容易出现喜饮水,但是在大量饮水后出现头痛的症状。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压降低,进入眼内房水增多,从而导致眼压快速升高造成的。

所以如果常感到,在饮水后15~30分钟内出现了头痛、眼胀的现象,一定要去医院检查是否患上了青光眼。

3、早期用眼吃力

由于正常人的眼压波动,通常在清晨时较高,在夜间较低。所以对于青光眼患者来说,清晨正是眼压升高的时候。

所以许多青光眼患者,会在晨起阅读用眼时发现鼻梁根部酸胀或是额前胀痛的现象。

4、情绪激动时视物模糊

由于情绪有时也会影响到眼压。青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经,出现眼睛酸胀、视物不清,眼前像蒙了一层白雾一样。

这通常是闭角型青光眼的早期症状,反复多次出现后容易进入急性发作期。

5、出现虹视的症状

什么是虹视?当你注视这一个光亮处时,周围出现了像彩虹一般的光圈,这样的症状临床上叫做虹视。通常是由于眼压上升、角膜水肿造成折光改变导致的。

青光眼如何预防?

1、注意用眼卫生和养成良好的用眼习惯,不做低头族,避免长时间刷手机、趴着看书等过度用眼行为,手机微信的聊天背景换成中灰色或深灰色,能减小对眼睛的伤害。

2、避免过度劳累和情绪过度波动,保持心情舒畅,以防眼压过高。

3、饮食起居要有规律,劳逸结合,保证睡眠充足。

4、定期到医院眼科做眼压检查,早发现、早治疗。

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