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科学献血小知识
科学献血小知识
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血液的组成和总量
从人体血量上看：成年人约为5000ml，一次献血200-400ml，不足全血量的4%-8%,无数献血实践证明，健康人适量献血不会影响健康。
从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官内，遇有失血，存储的血液会迅速补充血容量，不会影响正常的血液循环和血压。
从新陈代谢上看：人的血液是不断新陈代谢的，血液中的红细胞寿命约为120天，红细胞没四个月，白细胞7-14天，血小板8-11天更新一次。献血会刺激造血功能，增加新生血细胞，促进新陈代谢，有利于身体健康。
捐献成分血无损您的健康
正常情况下，献血者在献出血小板48小时内，外周血中血小板就可以恢复到采前水平。国家规定：献全血间隔为6个月，献血小板间隔期为2周，献血小板对献血者来讲恢复的更快。健康人体内血小板数量充裕，捐献血小板后，保留在体内的血小板仍足以应付自身的需要，事实证明，献血小板与献全血一样都不会有损您的健康。
献血会传染疾病吗？
不会，市中心血站是经过上级卫生行政部门批准的，全市唯一合法的采供血机构。采血人员均为经过培训合格的医务人员，他们会给献血者提供各种安全、卫生、便利的服务。采血所用器材都是经过严格消毒的一次性器材，血站对购进的每一批采血器材再次进行质量检测，符合国家标准的才能用于采血。每位献血者使用一套新的采血器材，用后由环保部门统一销毁，不会重复使用，献血者可以完全放心。
献血前注意什么？
1.献血前一天应保证充足的睡眠。
2.献血前要清淡饮食，不吃油腻食物（如：鸡、鱼、肉、奶、油条、豆浆、花生、瓜子等）。
3.不要饮酒，不要空腹献血（献血小板者到血站吃早餐）。
4.献血小板前一周内不要吃阿司匹林等药物。
5.近期服药、感冒、发热、腹泻、女性月经期不宜献血。
献血后应注意什么
1.按压针眼10分钟左右（如用弹力绷带请10-15分钟摘掉），止血贴应保留至少4小时，24小时内穿刺部位不要沾水。
2.献血后多饮水，吃易消化的食物和水果，少饮酒，不要熬夜。
3.24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等。
哪些人适合献血？
1.年龄：国家提倡18-55周岁，既往无献血反应符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，可延长至60周岁。
2.体重：男≥50Kg，女≥45Kg。
3.血压：收缩压90-140mmHg。舒张压60-90mmHg，脉压差≥30mmHg。
4.脉搏：每分钟60-100次，高耐力运动员每分钟≥50次，节律整齐。
5.体温正常。
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